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segunda-feira, 16 de setembro de 2013

#ProjetoBSB-Agosto

Agora sim,o último mês do projeto...eu pensei em milhares de coisas pra colocar aqui e principalmente pra começar esse texto de hoje! Então resolvi ir escrevendo, como sempre, e seja o que Deus quiser!

Há 6 meses eu entrava num projeto que (eu não sabia!) mas iria me mudar,talvez,pra sempre. Já falei aqui tudo o que poderia dos primeiros dias,e quem está aqui lendo todos os posts sabe de todas as dificuldades que enfrentei; desde os calos e as roupas erradas,até o controle da respiração nessa última etapa,a de corrida! 
Talvez eu não tenha começado a emagrecer pelos motivos certos...talvez! Mas os resultados são gratificantes em todos os aspectos ligados à perda de peso!
Eu me assusto/emociono ao me lembrar que no carnaval desse ano eu era uma pessoa completamente diferente! Ou duas! Me emociono ao saber que mesmo com TODOS OS MOTIVOS pra desistir,eu continuei...nos dias difíceis,nos dias de chuva,de enjoo,de dor,de medo,de tristeza...eu continuei! Sempre tentei ser sincera com as pessoas que passam por aqui e principalmente comigo; não adianta eu colocar que vou malhar todos os dias e simplesmente me sabotar em casa! Não é de mim...por isso mesmo sempre coloquei aqui tudo o que comia,de certo ou de errado. 
Hoje posso dizer,que eu venci uma etapa. Não a etapa mais difícil,não a etapa mais dolorosa e muito menos a etapa mais gratificante. É bom (e porque não 'lindo"?) perder peso,mas agora vou pra uma fase que vai exigir muito mais dedicação e esforço de mim...mas não vamos falar disso agora!Né?
Eu tentei trazer nesses meses de alguma forma uma pitada de bom humor e conforto,pra quem está na mesma luta -ou não-; talvez uma dose de motivação e de comparação,de saber que sou "gentem como a gentem" e que todo mundo é passível de erros!
Há 6 meses eu era assim:
Clique na imagem pra ampliar!

Há 6 meses eu chorava escondida por aquilo que só EU poderia mudar...só EU  poderia fazer por mim! Há 6 meses eu me sentia "menos gente" do que as pessoas normais,porque eu tinha engordado 56kg do meu peso habitual(mas não correto!). Há 6 meses eu não tinha o peito cheio de vida,eu não respirava o ar que respiro hoje! Eu tinha uma cor pálida,vestia umas roupas feias,andava devagar e preguiçosamente,não ia a pé a lugar algum! Há 6 meses eu entrava numa loja e não provava nada;
FATO-curioso?-:  há pouco mais de um ano entrei numa loja bonita e bem conhecida de um shopping da cidade,a vendedora me olha e pergunta se estou procurando alguma coisa para mim...e antes que a resposta saísse ela já me adianta que NÃO TEM NADA DO MEU TAMANHO! Jurei voltar naquela  loja...mas acho que hoje não faria mais isso!
Há 6 meses eu não usava anéis,não  usava colares e nem salto alto! Eu não procurava me arrumar,e mesmo que me arrumasse sempre saía de casa enfezada porque o resultado final sempre era uma bosta! E eu mal saía de casa...sempre socada nos mesmos shorts e/ou vestidos,que de tão apertados as vezes se faziam de blusa...
Eu sei que vocês já conhecem as minhas sensações de subir escadas sem cansar,de correr indo e voltando,de ir a pé sem temer à qualquer lugar! Mas,não é repetitivo...nunca é demais dizer que a vida muda desse tanto; que pequenas vitórias se transformam nisso aqui:

Quem me encontra na rua,mesmo eu tendo esse blog,acha que fiz algum tipo de cirurgia macumba,pacto,promessa,que me entreguei por dinheiro... de redução de estômago ou algo do tipo! Bom,eu só sorrio e confirmo que não...já deixei de dizer claramente "Não",agora só balanço a cabeça mesmo...
Eu tenho muitos (muuuuuuuuuuuuuuuuitos!) nomes pra agradecer pela força pra me colocar sempre em movimento e pela confiança,de achar/saber que eu poderia conseguir atingir esse objetivo! Muita gente me disse que eu não "durava uma semana",e aí passou uma semana...Então disseram que talvez não passasse de um mês,e então passou um mÊs!!!E até hoje me dizem isso...acredita?
Eu não quero citar nomes pra não correr o risco de esquecer ninguém...Deus colocou no meu caminho a K Fitness (que não é perto da minha casa e o caminho não é tão seguro assim!),mas de alguma forma fui parar lá! 3 meses depois Deus colocou a Furacão no meio do mesmo caminho...bem no meio,tendo em vista que coloquei a meta de 6 meses pra perder os 30kg! Então meu agradecimento maior é para Ele; que sim,preparou tudo de tal forma que eu conseguisse atingir uma meta tão difícil sem que eu pensasse em fraquejar...aliás,pensando,mas nunca desistindo! Esse Deus é um danado mesmo...faz dos nossos caminhos mais difíceis,serem de alguma forma suaves...o tempo também ajuda!
Meus dedos ainda são gordinhos,eu não visto 40,mas não tenho mais receio de entrar com o braço carregado de cabides no provador e sair de lá sem nada...pode ser que eu não leve porque não tenho dinheiro,mas hoje certamente quase tudo o que gosto me serve!
Hoje os dias na academia me fazem melhor; a cada 6hs da manhã com todo o sono e a má vontade do mundo eu vou lá! Não,eu não acordo todos os dias super alegre pra ir suar,principalmente no dias em que estou realmente cansada...ando trabalhando um pouco demais!
Quero e preciso agradecer à todas as poucas pessoas que acreditaram de verdade no meu #ProjetoBSB; que deixou de ser BSB nos primeiros -10kg,quando eu percebi que seria um projeto de vida!
Vamos aos dados do projeto?
#ProjetoBSB-Agosto:
-Peso: 76kg
-Manequim: Acho que 42,porque o 44 tá bem grande,mas ainda não comprei nada novo!
-Peso perdido no mês: 2kg
-Total de kgs perdidos: 30.5kg

Sim,eu atingi a minha própria meta!
Sim,eu estou feliz com isso!
Sim eu poderia ter ter perdido mais de 2kg esse mês;
Não,não poderia!
Escorreguei um pouco demais nas comidinhas!

Então vamos às fotos:
Nota-se uma pequena diferença...

A bunda tá subindo!!!

Aí sim tem diferença!

PS: nas fotos atuais coloquei o nome Agosto referente ao último mês do Projeto...que já foi explicado no post de #ProjetoBSB-Julho!

Gente é sério,o post de hoje não é só poético...também é pra esculachar neguin que chega do meu lado e fala que não consegue! Ou que reeducação é impossível de se fazer...ou que vai pra academia todo dia e à noite posta fotos de cerveja com batata frita+queijo derretido! Gente,t-o-d-o mundo sabe que TUDO na vida,pra dar certo,requer dedicação; não falo sobre dedicação rígida e imutável! Mas uma dedicação racional,que você vá se moldando a ponto de conseguir viver dentro daquele novo modo...uma dedicação que não lhe transforme num ser antissocial,que lhe impeça de sair com os amigos pra um bar porque está em reeducação! Reeducação é pra vida toda,levada a sério,você já faz sem sentir...

QUEM TEM VONTADE,JÁ TEM METADE!


E também não vamos falar só do que já acabou! Vamos falar também sobre o futuro!
Aí sim eu vi vantagem!!

Os posts do #ProjetoBSB acabaram,oficialmente esse é o último,e então entrarei no Interlúdio! É assim que vou chamar esse período pra perda desses 6ks restantes...quero chegar aos 70kg,pra aí sim,definir com força! Embora eu já tenha começado com o trabalho de definição na academia,ainda estou me focando mais nos aeróbicos! Meu objetivo é correr 5km é mais ou menos 45 minutos,na rua! Na esteira estou fazendo 3.5km em 30 minutos..sim,eu sei,levo quase 10 minutos pra fazer 1km! Mas não me importo! Estou correndo sem parar e já me sinto gratificada quando desço da esteira meio lerda...sentindo o chão mexendo!
Dá uma leseira dessa de vez em quando!

Então fechado? A partir dessa semana estarei no Interlúdio (se vocês não sabem  o que significa esta  palavra,por favor,recorram ao dicionário!) até atingir os 70kg (que pretendo chegar até o meu aniversário em novembro!),e aí sim começarei a postar novas fotos comparativas do novo projeto...que não vou dizer o nome ainda!
Não porque eu não queira...mas  porque ainda não decidi!
Mal pensei na verdade!

Espero quer vocês cheguem até aqui na leitura...
Deve ter ficado cansativo um post pouco ilustrado,mas quis deixar claro que o dia de hoje é muito importante pra mim! Engraçado porque a essa hora,10 anos atrás,eu estava passando por um dos maiores perrengues-senão o maior- que já  passei na vida! E olha que de perrengue eu tenho doutorado! Com a permissão de todos os meus doutores...claro! A essa hora em 16 de setembro de 2003,eu estava em casa,com uma arma na minha cabeça servindo de carregadora dos meus próprios objetos pra um  ladrão...que não muito gentilmente me fez de escrava! Não por acaso escolhi a data de hoje pra lembrar que pode demorar,mas o mesmo dia que já foi triste pode se tornar feliz!!! E vai ser assim daqui pra frente...16 de setembro não será mais lembrado como um dos piores dias (não só!),mas também como o dia que eu consegui me refazer,me reinventar e me descobrir!

Uffa?
Até amanhã?
Beeeeeeeeeeeeeeeeeeeijo,Dêh!







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terça-feira, 13 de agosto de 2013

...em agradecimento!

Dia 16 de julho eu respirei fundo...escutei quando o piloto disse:
-As portas estão em manual!
E nessa hora,a minha barriga começou a voar,meu coração acelerou!Eu estava lá!E essa era a hora de descer...fui uma das últimas a desembarcar de um avião lotado depois de uma viagem de 6 horas. Fiquei ali sentada pensando que enfim eu estava no lugar pro qual sempre quis voltar: Brasília! Desci no Terminal 2,uma parte nova do aeroporto que eu não conhecia; não me lembro se pisei com o pé direito ou com o pé esquerdo!Só me lembro que milhões de coisas passavam na minha cabeça. O sol estava lindo,o céu..E com uma temperatura agradável entrei no saguão pra pegar a mala!
Depois disso eu vivi!
Reencontrei pessoas muito queridas...já falei isso em outros posts! Eu não sei explicar como me sinto à vontade naquele lugar; em 3 dias eu já estava adaptada à temperatura e já andava de casaquinho leve à 1 da manhã! Eu não sei dizer como me dou bem com a Jeh,tanto tanto que parece que por vezes nos conhecemos em outras vidas. Dessa vez eu já fui com data pra voltar...foi triste pensar que tanta felicidade e saudade teriam data certa...a felicidade pra acabar e saudade pra (re)começar!Eu nem sei se deu tempo de matar...
Não sei se viajar para todas as pessoas tem o mesmo sentido...acho que não! Ir pra BSB é como um elixir da vida,pra mim! Sempre que volto me sinto mais viva,tenho a necessidade de me arrumar mais,de estar sempre bem,e porque não de ser mais bonita!(?)
Parecia uma viagem simples,mas não era...eu estava encarando um passado feliz,e agora com outro tipo de vida! Estava de frente comigo mesma 6 anos mais nova e ao mesmo tempo com o coração de quem já passou por tudo o que passei...
Preciso agradecer à todas as pessoas que de alguma forma aumentaram a minha felicidade...nesse lugar e antes!Digo antes,porque meus pais são merecedores dos maiores agradecimentos!Pelo sacrifício que fizeram para que eu pudesse ter vivenciado isso de novo...sozinha!
Preciso agradecer à Nina e ao Caio pelo convite beeeeem antecipado de casamento que me fez começar esse #ProjetoBSB,que mudou a minha vidaa...
Preciso agradecer à Família Miranda,que sempre me recebe tão bem...que sempre me faz sentir em casa!
Preciso agradecer à Prih,Gih,Bia,Camila,Day,Coelho,Letícia,Dayara pelas ótimas risadas regadas às melhores doses de tequila! 
Preciso agradecer ao Jr. pela primeira balada de BSB..que foi super ótima!O show foi lindo!
Preciso agradecer à Loy,Aline,Lorena,Isabela pelas conversas sempre com atenção...vocês me escutaram sempre com uma curiosidade peculiar que toda gente boa tem;
Preciso agradecer aos acessos de ataque à comida impulsionados por madrugadas em claro vendo filmes,que me fizeram ver que não é por isso que vou sair do meu foco,do meu objetivo!
Nem tô conseguindo pensar direito no que colocar aqui...e demorei pra escrever porque a saudade me bate bem agora!
Só vou digitando...
Eu espero voltar...
Eu espero estar aí no próximo inverno..espero estar pras próximas alegrias!
Obrigada à Brasília que me fez reviver por dentro...
Obrigada às pessoas de Brasília que me fizeram sentir sempre em casa...
Obrigada à Deus  pela oportunidade de estar VIVA,com a saúde relativamente  perfeita,feliz e porque não bonita?(de novo isso?)hahahahahaah
Eu percebi que tinha pisado com o pé direito...





Chega de choradeira?
Chega!

Então as melhores lembranças:
Tudo de lindo!!


Tudo de mais lindo ainda!!!


Gente,amanhã é dia de foto oficiaal...e é dia de #ProjetoBSB !!!
Façam suas apostas!
Voltei aos treinos...e vou contar ainda essa semana como está sendo sentar e levantar como uma pessoa de 231 aanos!!!
Espero que tenham gostado do post de hoje...
Demorado...
Beeeeeeeeeeeeeijo,Dêh



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quarta-feira, 29 de maio de 2013

30 dias de blog!!E você,lembrou???

Chegamos ontem aos 30 dias de blog!!!Eu queria agradecer aqui nome por nome pelo apoio,incentivo e mensagens que algumas poucas pessoas deixaram!!!É mesmo impressionante como esse assunto mexe com as pessoas,de todas as formas.
Hi five!!

O post de ontem foi um pouco um pouco? de esculacho!Mas quem não precisa de uma sacudida?Se o teu amigo não te der e um inimigo der,fique amiga do seu inimigo!Já!Venho trazer os números do blog pra vocês:
Visitantes: 5.800
Média de views por dia: 223
Post mais visitado: Este aqui!!!
Com: 350 views
Vocês gostam de ver desgraça né?

Comentários publicados: 96,ou seja,vocês não comentam né!?
Eu preciso arrumar um jeito de fazer esse blog atingir as pessoas que precisam...que se sintam como eu me sentia!Não é fácil fazer alguém se levantar da cadeira simplesmente pra perder peso...pra melhorar de vida,então tu tem que empurrar a pessoa da cadeira,derrubar no chão e xingar,xingar sem parar!Ela vai se levantar e te bater bem muito,daí pronto!Já estará fazendo algum exercício!
E depois tu chora!

Eu preciso divulgar mais esse blog!Se você conhece alguém que está numa bad,mostre...Se você acha que este espaço pode mudar a vida de alguém,mostre!!!Não ganho nada fazendo publicidade dos lugares que vou,não ganho nada com o número de visitantes lá em cima..mas ganharei muito se pelo menos uma pessoa por dia visitar e resolver mudar!
Que lindo!

Kira sempre inoportuna!Mas tudo bem!!!Hoje vou na nutricionista me pesar...mas receio que eu tenha aumentado alguma coisa!AUMENTADO?Sim!Estou com prisão de ventre há uns dias...o que não acontecia há 4 anos!O médico do Cronh disse que o intestino volta a ser o que era,e o meu era preso mesmo!
Tenho medo de comer mais fibras e ficar com diarreia de novo!!!

Mas hoje na consulta vou tirar essas dúvidas e volto pra dizer!!
Obrigada por tanta energia positiva!
Obrigada pelo carinho sincero!
Obrigada pela visita às vezes tão na correria!
Obrigada pela fé em acreditar que eu sempre vou atingir as metas!
Eu deveria agradecer como?
Com foto né?
Mas hoje não vai rolar...
Só sábado gente...vou postar o luki do casamento que vou na sexta!
E olhaaaaaaaaaaa,vai ficar babado!!!
Mais uma vez,obrigada!
Até amanhã!!
Beeeeeeeeeeeeeeijo,Dêh





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