Agora sim: #ProjetoBSB-Fevereiro

Chegou 2013!!!!Eu devia comemorar?Devia né?E comemorei...como todo gordo comemora: comendo!Em janeiro me escondi com desculpas pra não fazer o que estava na minha cara....

Dia 4 de fevereiro de 2013 eu estava há pouco mais de um mês longe do meu namorado...Pensei em fazer uma surpresa pra quando ele voltasse(tinha se mudado de cidade,e quando aparecesse eu já estaria a toda na academia!),mas também tinha outro motivo: minha amiga(amiga?Mais que amiga...)ia-vai-se casar em Julho/2013 e eu VOU para o casamento que é em...Brasília!

                            Olhe bem essa pessoa!!!!(As duas fotos menores são em 2013)

Pra quem não sabe ainda,morei em Brasília e fiz os meus amigos por lá...que ficaram por lá mas ainda são meus amigos,mesmo!Mas isso conto outro dia!

Diante dessas duas forças resolvi criar o #ProjetoBSB,que era o passo que faltava pra eu deixar de desculpinhas fracas e começar a encarar de frente(de lado,de costas,pulando...)o meu peso!

 Então,dia 4 de fevereiro resolvi subir a ladeira do meu bairro sem pretensões mas com muita,muita,muita vontade! Cheguei ao meu destino em vinte minutos...A K Fitness estava ali,era noite e estava lotada cheia. Cheguei à recepção e uma moça bonitaloiraEsarada me atendeu da melhor forma,sorridente,simpática e o melhor,empolgada! Conversei com ela e falei do meu objetivo,sim eu já tinha traçado um objetivo:

#ProjetoBSB o Famigerado!hahahahahah! Nesse projeto o meu objetivo seria emagrecer 30 kg até julho/2013,que é quando vou para o casamento! Não importaria o que eu teria que fazer!

Ela me entendeu e disse que apesar do pouco tempo,com muita dedicação eu conseguiria! Fiz a matrícula e prometi voltar no dia seguinte. E assim fiz: voltei!

Dia 5 de fevereiro seria um dia longoooo,mas eu nem sabia o quanto. E o pior,não seria por causa da academia!

Desde às 6 hs da manhã quando acordei já resolvi mudar tudo, nunca fiquei fazendo eufemismos pra nada então já comecei a reeducação com força total!Tirei o leite da minha vida(que não é bom pra ninguém,ainda menos pra quem tem Cronh!),tirei o pão,nos lanches eu COMO uma fruta ou um suco...hmmm,no jantar também!Incluí gelatina sem açúcar e tirei o resto do açúcar que tinha no meu dia: leite de baixa lactose com achocolatado!

Cheguei às 7 hs...Imagine a cena do que poderia ser "O Diário de Dêndarah Jones": gordona gordinha,tímida,com a roupa errada parada na esteira na frente daquele povo todo(Sim,às 7 hs da matina tem muuuuuita gente na academia!)ESGUICHANDO suor!!!Mesmo assim não me intimidei,fui muito bem recebida! O meu único trabalho era sobreviver à esteira...fiquei lá parada enquanto o professor me ensinava como ligar. E assim fiz, 4 km em 50 minutos! 50 minutos! Terminei esbaforida,mas não tinha suado quase nada...as bochechas vermelhas e o cabelo arrepiado,a camiseta apertada e os pés doendo e com calos! Voltei pra casa...continuei comendo de 3 em 3 horas,como disse que faria desde que acordei!

Às 18 hs fui novamente,só para fazer esteira...à essa altura meus pés estavam inchados e com as bolhas dos calos cheinhas de água!Mas fui! Cheguei lá,mais esteira! Mais 4 km! Tudo bem,fiz tudinho e voltei pra casa!

Depois de tudo entrei na net,como garota informada que sou,pra falar com meu namorado!E nesse dia depois que perguntei se ainda estávamos namorando(porquê assim,ele sumiu uns 15 dias!),ele disse NÃO!Simples assim: Não! Depois de 6,eu disse 6, anos!Nem seis dias,nem seis horas, nem seis semanas...seis anos!Maaaaas se acabou,acabou né? Acordei no  outro dia com sangue nos olhos e levei tudo pra esteira,terminei em 47 minutos! Uma raiva me fez baixar 3 minutos!!Oooolhe!

Dois dias  depois convidei a minha prima para ir comigo,no começo estávamos com tudo..mas hoje não mais!Vou deixar um capítulo só pra ela! Que ela vai voltar também com a saúde perfeita pra atingir o objetivo dela!

Assim passou o mês de Fevereiro! Tornei o dia 8,DIA OFICIAL DA PESAGEM e o dia 14 DIA OFICIAL DA FOTO.

*Dados do #ProjetoBSB em Fevereiro: 

-Peso: 106kg(mas no dia oficial eu estava com 104 e uns quebradinhos...)

-Manequim: 54 (se você veste 38 ou 40,provavelmente não saberá e não conseguirá nem imaginar um 54!)

-Peso ideal: 70kg ou 75kg(75kg é um bom peso pois como tenho Cronh, quero evitar uma desnutrição em caso de crise-diarreia,febre...)

-Tempo para perda: 5 meses,quase 6!(Perdi uma semana no carnaval.)

-Meta: Perder 5kg por mês

Esta sou dia 14/fev,e acredite,pior do que meu corpo estava a minha cara!

Longo o post de hoje né?

Sei que vocês estão ansiosos pra me ver nos dias de hoje...mas, calma!

Amanhã volto com o #ProjetoBSB em março e abril...com novidades nos treinos e,principalmente no peso!

Qualquer dúvida e/ou crítica e/ou apoio,pode deixar o seu comentário!!!

Até logo?

Até amanhã!!!

Beeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeijo,Dêh.

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O começo antes de começar!

               Eu nunca engordei...NUNCA! Nunca fui gordinha, nem gorda, nem forte...Sempre pesei na faixa de 50kg ou 55kg, até 2009...então, com 21 anos!

                                                       Dêndarah em 2008! Diferente?

Depois de um emprego de um ano mal sucedido, fiquei "depressiva". Eu tinha medo de sair e encontrar a minha ex-chefe na rua, nas festas, na casa de alguém! Esse  babado todo durou cerca de um ano, e com isso engordei 20kg.. tomei remédios tarja preta pra dormir, controlar a ansiedade e a tristeza! As vezes a tristeza move a gente pro lado errado!
No ano de 2010, já melhor da "depressão", comecei a ter crises fortes e quase que diárias de asma...Eu ia ao hospital fazia inalação e tomava o que eu chamava de injeção milagrosa(150ml de cortisol Ah,só?), depois voltava pra casa e a minha tarefinha era tomar 60mg de Prednisona por 5 dias! Mas você acha que eu chegava ao final dos 5 dias sem ter mais nada? Acha mesmo? Não né! Lá pro quarto dia eu já tinha outra crise....e assim foi 2010!
Em 2011 uma grande novidade: comecei a sentir dores muito fortes na barriga, febre e uma diarreia que só me faltou fazer perder os dentes...é, bem, por baixo! A princípio achei que tinha comido alguma coisa estragada, tinha comido alguma coisa que me deu alergia...sei lá! Eu nem imaginava o que poderia ser! Enquanto isso as crises de asma não me davam nenhuma trégua! NENHUMA! Resolvi procurar o meu médico alergo, que me passou uns testes e uma bombinha fantástica, mais uma receita que facilitava o meu atendimento na urgência não me deixando perder tempo. Descobri uma alergiazinha à lactose e à glúten(na verdade uma sensibilidade!), e então comecei a fazer uma dieta restritiva...já estava pesando 88kg! Nesse período entrei na faculdade, um curso novo, pessoas novas!
Sempre gostei desse agito da moda!
Tendências!
Eike loucura!
Sempre procurei me vestir bem, legal mesmo...apostava em modelos que ninguém imaginava e ficavam bacanas, agora com 88kg já não podia mais usar o que queria!
Fueeeeeeeeén!

                                                     Dêndarah com uns 80kg!
Fui perdendo peso rapidamente! As dores continuavam e a diarreia era tanta que eu já não saia de casa como antes, pra todo lugar que eu ia perguntava logo onde ficava o toillete!Chique né? Né nada! Cheguei a pesar 69kg....mas como os remédios eram sintomáticos(pois ninguém sabia dizer o que eu tinha!), em doses altíssimas voltei mais rápida do que ligeira, pros 88kg?Nãaaaaaaaaaaaaaao! Pulei pros 98kg! E assim fiquei, prejudicada!Usava máscara o dia inteiro, dentro e fora de casa!Evitava apertar as mãos das pessoas e abraçá-las...andar de ônibus? Nem pensar! Isso foi bom! Cinema, shopping, micareta, academia...tudo proibido!
Então cheguei assim, aos 103kg!
Gorda, com a auto estima baixa, sem poder sair de casa com a imunidade baixa...eu estava a cara do monstrinho verde do filme Monstros S.A! Só a circunferência! Até que fui encaminhada ao gastro especialista numa doença chamada Doença de Cronh! Fiz mais alguns exames que confirmaram a doença...o médico disse que era um grau leve! Rapaz,imagine um grau barra pesada!? Depois disso, com o tratamento correto comecei a melhorar! Melhorar de verdade! As dores foram sumindo, a diarreia...E com a diarreia fora de questão eu ainda me superei, engordei mais 3kg, chegando aos 106kg(tá bom,105.7kg!)! O remédio era mata-e-cura, porquê em alguns dias eu vomitava o dia todo...foi assim até a dose ser ajustada!
E aí chegou 2013...mas o post tá looooongo! Então vou deixar pra amanhã! Porque 2013 tem muita coisa pra contar, e é em 2013 que o propósito deste blog começa!
Isso, minha gente, é porque eu não contei a saga toda, mas ao longo dos posts vou explicando direitinho tudo o que for sendo falado!
Ah, achou pouco isso? Então adicione aí o fim de um relacionamento de 6 anos...assim, um fim sem explicações!
Adicionou? Entendeu?
Agora ficou bão demais né?
Até logo?
Até amanhã!!!
Beeeeeeeeeeeeeeeeeijo,Dêh.

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Começo atrasado!Mas começo não atrasa!Atrasa?

       Oi genteeeeeee!Resolvi começar este espaço pra dividir com vocês as minhas conquistas,ou as derrotas!

Primeiro pensei em postar só informações do que eu chamo de #ProjetoBSB(um projeto que comecei pra emagrecer até o casamento da minha amiga em julho/2013!),mas depois percebi que o Projeto é a minha vida toda!Os fatos que me fizeram chegar até aqui e as forças que me movem no meu dia a dia!Pretendo falar sim,dos meus dias suados de GYM e também das coisas que me fazem continuar...comer menos ou mais!Vamos ao que interessa?

         Me chamo Dêndarah Lima,tenho 25 anos e sou de Natal/RN!Sou portadora de Doença de Cronh e também asmática,alérgica e frenética!Espero que gostem daqui pra frente e acompanhem tudo direitinho..espero que se sintam à vontade para perguntar e/ou criticar as postagens!Espero que me ajudem a não esmorecer nos dias difíceis
...eu também ajudarei a quem precisar!!!!

Então até logo?

Até amanhã!!!

Beeeijos,Dêh

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