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quinta-feira, 20 de junho de 2013

#EuFuiPraRua

Gente,devido ao protesto não tive como postar antes no blog!Agora são 21:15hs e cheguei há pouquíssimo tempo...ainda estou de cara pintada!Pernas cansadas,pés doendo,calos...muito suor,carreiras,pulos,paz!Até o ponto que fiquei não vi confusão,nem tiros;alguns vândalos pichando,e esses foram devidamente vaiados e filmados por algumas pessoas com celulares!Valeu muito a pena ter saído de casa e caminhado alguns km,valeu muito a pena ter feito parte do que eu acredito que possa melhorar o MEU PAÍS!
Tu nem me levou!!

Embora pra Kira fosse um passeio e tanto,acho que ela não iria gostar muito dos fogos!
É,foi bom ter ficado mesmo então...

O dia foi (in)tenso,com treinamento de pernas e muay thai funcional!!!Trouxe duas fotos de "relance" só pra não passar em branco!Fotos do protesto!!!
Porque eu,fui pra rua!!!

 
As queridas:Leilane,Gih e Shriley!!!

Não dá pra ver muito bem,na verdade não dá pra ver nada,mas esse short não me cabia desde 2010!E pra ser sincera ele nunca foi folgado...mas agora desce sem precisar abrir;é de tamanho 46,mas bem pequeno!Essas convenções de tamanhos de manequins do Brasil ainda me matam... de raiva!Enfim,é um 46 com um tamanho de 44,ou seja,definitivamente meu tamanho é 44!E a blusa é um M!
Hahahaha,tô vestindo M!

Até amanhã com um post de vergonha sobre o nosso assunto lindo: Perder Peso!
 E você?Foi pra rua?
Beeeeeeeeeeeeeeijo,Dêh


 
 

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sexta-feira, 14 de junho de 2013

#ProjetoBSB-Maio

Hoje é tudo junto!Sexta feira seria dia de Vida Nova x Vida Velha,mas calhou de cair na data exata do #ProjetoBSB,daí resolvi juntar as duas coisas num post só...
Clap,clap,clap,clap!

Mas bem que eu poderia fazer um post do #ProjetoBSB amanhã...
Poderia??

Maaaas como já não ando cumprindo as promessas ainda tô devendo as fotos da caminhada!Oh God! vou fazer tudo junto mesmo!
Confesso que eu estava ansiosa pelo post de hoje,porque só noto a diferença em mim mesma nesses dias de posts com fotos!Embora eu saiba que emagreci porque a balança não mente! É difícil a gente se enxergar com o corpo novo...no meu caso o velho corpo novo!Vamos começar pelo #ProjetoBSB,depois falo sobre a tag!Lembrando que esse post encerra o mês de Maio e inicia o mês de junho!
Foto de ladinho!

Lembrando também que ainda estou nos dias vermelhos,e apesar de me sentir inchada só um pouco dá pra ter uma noção da perda...
Engraçado que a minha cintura é menor de um lado!!!

De costas!

Confesso que a foto que mais me surpreendeu foi essa de costas...eu não sabia que tinha mudado tanto!Se lembra de como eu era?Não?

Conforme comentei no outro post do #ProjetoBSB,eu tive que mudar a roupa das fotos...aquele short horroroso feinho cor de rosa já não tava mais ficando legal!Com muito pano sobrando,e então troquei por esse...que por incrível que pareça comprei na mesma época (no começo dos exercícios!),mas esse aqui,embora fique caindo nos pulos,ainda dá pra usar...
E tem mais uma foto de comparativos,pra vocês!
Tem como reclamar?

Dados do #ProjetoBSB em Maio:
-Peso: 86kg
-Manequim: 44 (eu achei que terminaria o projeto vestindo 42,mas pelo jeito...)
-Peso ideal: 75kg
-Kgs perdidos no mês: 4kg (viu como  foi bom perder 6kg mês passado?)
-Kgs perdidos total: 20kg

Gente,vocês entendem isso?20kg em 4 meses de projeto!Quatro meses!Eu tinha pensado em perder isso nesse tempo mesmo...sempre reclamo que estou empacando na perda e entrando no efeito platô!Lembrando que me pesei dia 10 de junho,depois de conseguir ir ao banheiro!As fotos foram tiradas hoje,depois do treino como sempre foi feito!
Há quem diga que se eu quisesse parar agora de perder já estaria bom!Mas não é questão de estética (somente),é questão de saúde e,para o  meu Índice de Massa Corpórea (IMC) dar certo o peso máximo seria 71kg...mas vou ter que ficar pesando 75kg por causa do Cronh!Como vocês estão vendo,não faltam 10kg,faltam 11kg...eu vou lutar por esse kg que sobra,mas se não der não vou ficar triste porque afinal,76kg resultam em -30kg,e esse era o objetivo!
E aí vamos comemorar!!

Pelo meu sistema de premiações,eu estaria liberada para comer 1 big mac com -20kg!Mas estou repensando se é isso mesmo que vou fazer...tem tanta coisa junta que não devo comer...
Engordo só de pensar!

Poderia trocar por uma fatia de torta de limão,que eu amo e que é de LIMÃO!Tem coisa melhor do que limão?
Tem!

O meu dilema no momento é esse!
Dia 24 de junho eu terei que subir na balança e marcar 82kg...consulta com a nutricionista lembram?
E dia 24 tá chegandooo!!

Os posts estão ficando chatos né?Sempre estou conseguindo perder toda a meta...mas que se mantenham chatos assim mesmo,até o final!
Sobre a tag,é mesmo uma pena que nunca apareça ninguém pra falar!!!!Mas tenho algumas novidades pra colocar nela...poucas mas tenho!
Dia 10 fui pra Missa da Cura e rodei atrás de um vestido  pra usar...mas cadê?Todos na lavanderia!!!Daí achei no fundo do guarda roupas,uma calça jeans que eu não usava desde 2010...mesmo quando comprei era bastante apertada.Peguei a calça só por curiosidade e vesti...Pois não é que ficou folgada?Folgadinha,e agora ganhei uma calça jeans...
Mas que já já tenho que aposentar também!!

Essa calça!!!

Ela desce sem que seja preciso abrir os botões ou o zíper!Olhe o fundo onde está!
Com ela eu consegui  montar um look que já queria há muito tempo usar...bem 50tinha!Ficou lieeeendo!De viver!
Cadê?Cadê?

Não tirei foto!!!

Mas chega de foto hoje né?Ainda pretendo usá-lo de novo e mostro direitinho!!!!!
Espero que o post tenha sido o que vocês queriam ver...
Estou contente que tenha atingido os resultados todos até agora!Me deixa mais confiante pro mês seguinte!
Amanhã tem morro, e se não chover pretendo tirar fotos pra trazer o quanto antes!
Até amanhã?
Beeeeeeeeeeeeeeeeijo,Dêh



















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sábado, 18 de maio de 2013

Luki de hoje!

Algumas pessoas(eu contei umas vinte!)me pediram pra postar uma foto com o short novo!!!!
Que pedido mais estranho!!!

Também achei Kira!Mas então hoje aconteceu a II Primaiada loucura fazer isso todo mÊs!,quando os primos se juntam pra engordar conversar e mudar a rotina um pouco!O dia foi super corrido,como choveu de manhã cedo não fui pro treino no morro,porquê também não posso nem sonhar em ficar dando mole na chuva por aí!Mesmo assim,teve!E Kiko comentou que eu tinha gaseado,poxa,eu achei que nem tinha treino naquela chuva!!
Tu achou  mesmo ou só queria dormir mais na chuva?

Achei mesmo!Levantei 5:15hs e ainda tava bem escuro!De toda forma,fui pra academia às 8:30hs e saí quase ONZE horas...Só de esteira 4km,mas dessa vez metade correndo!
Correndo mesmo!Sem parar!

Fiquei feliz e cansada com esse novo objetivo alcançado.Mas hoje fui na instiga porque queria comer bastante no churrasco porque amanhã é domingo,e domingo é dia de SAMU descanso.
Mas porquê eu estou enrolando mesmo?Vamos às fotos do short que deveria ser 44,mas que é 46!
Agora,pareço uma pessoa normal!!

A camiseta é do encontro!Primaiada!Que o Atelier Dê;Lima criou!Mas o atelier é um capítulo a parte,e merece  um post só pra ele...
Pra falar a verdade comi sim um pouco mais do que o normal,mas levando em consideração que almocei quase nada...acho que deu na mesma!Almocei pouco e belisquei umas carnes,tomei dois copos de suco de cajá sem açúcar e passei o resto do dia chupando gêlo,conversando e olhando as crianças dos primos!Uma coisa linda!
Bom,é o que tem pra hoje gente!
Amanhã é domingo e não sei se vocês perceberam mas domingo é dia de folga no blog!Pra mim e pra vocês!Segunda volto com tudo no treino novo do Muay Thai,pretendo trazer fotos do circuito e alguma filmagem...Também estou querendo trazer os treinos da academia pra vocês!
Okay?Legal?Beleza?Beleza!

Até segunda minha genteeee!!!
Beeeeeeeeeeeeeeijo,Dêh









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terça-feira, 14 de maio de 2013

#ProjetoBSB-Abril ou Metade

Até que enfim chegou o dia 14!Fiquei de atualizar os dados do projeto...bom,são positivos,claro!!!
Pra começar bem o post vamos falar da saga da compra do short novo...eu prometi pra mim mesma que só compraria roupas novas a partir dos -10kg!Mas cheguei aos -10kg e as roupas estavam folgadas,mas ainda dava pra usar,e assim fiz...Usei,até sábado!Mas realmente fui forçada a comprar um short novo tendo em vista que o meu tamanho 54 já estava passando direto (mesmo,se eu soltasse ele caía,assim direto!),fui no centro decidida a achar um tamanho 48!Eu disse 48?Sim,mas não foi esse o tamanho que eu trouxe...porque agora estou vestindo,tipo,44!!!
Siiiiiiiiim,44!

Mas acabei trazendo pra casa um 46 (que ainda é um bom lucro!),porque ficava meio boyfriend!Domingo foi dia das Mães e resolvi usar,claro!Passei o dia com ele,e de noite quando fui tirar,ele já estava descendo sem precisar abrir...
Era pra ter trazido o 44!

Okay,vamos ao que interessa?
Finalmente o #ProjetoBSB chegou na metade!Depois de alguma mudanças nos treinos e na perda calórica,senti que agora realmente as coisas estão andando da melhor forma possível.Estou feliz com os resultados e também impressionada com a minha força de vontade...de fazer aquilo todo santo dia,sem reclamar,sem escorregar...
Exceto pelo pudim!

Esse post de hoje fecha o mês de abril,inicia o mês de maio nas fotos e na pesagem.Os tratamentos estéticos acabaram e agora estou vendo como farei pra renovar o pacote porque a Unicat fez o favor de parar de fornecer o medicamento do Crohn...
Estou pobre mesmo!

Pra ver maior e melhor é só clicar!

Essas fotos foram tiradas hoje pela manhã,depois que cheguei da K Fitness!Perdoem a barriga um pouco inchada porque além do pudim affe,não esqueço esse danado! ainda estou nos dias vermelhos...legal né?E tem mais essa aqui,pra comparar:
O top é o mesmo,assim,um pouco desbotado!

Preciso avisar que as próximas fotos serão com outro short,porque não sei se vocês conseguem perceber,está muito grande pra ir pro treino...já fica caindo!Abaixo vou colocar a medida que mais deu diferença nesses 3 meses de #ProjetoBSB: 
São -27cm em quase 3 meses.

Como assim quase 3?É que no dia que catei as medidas na academia,eu ainda não tinha 3 meses!haha!As outras eu não tirei comparações...
Tu num ia fazer questão não né?Toca aqui!

*Dados do #ProjetoBSB
-Peso: 90,8kg no dia oficial
-Manequim: 44,mas com um 46 novinho!Alô?É do bazar?
-Peso ideal: 75kg
-Tempo para perda: 3 meses
-kgs perdidos no mês: 6kg
-Total de peso perdido desde Fevereiro: -15kg okay 16,mas prefiro colocar 15 mesmo!
Gente,o projeto chegou na metade!Na metade!Dentro do prazo estipulado,tudo certinho!Falta muita luta ainda,mas estou mais perto hoje do que estava ontem!Já disse isso né?
Ah,também tem mais uma novidade que,dessa,não me orgulho: faltei um dia!
Pior é o motivo!

Faltei mesmo.Não estava muito bem e resolvi ficar em casa...não atrapalhou a minha perda,nem o meu programa uffa,faltei bem no dia de malhar braço! mas fiquei com a certeza de nunca mais repetir o feito!Eu já disse que estou feliz com os resultados?Acharam pouco essas fotos?Então tem mais uma:
#ossO

Essa foi tirada na sexta passada depois do treino de Muay Tay.Graças à Maria,again!Já estou parecendo uma pessoa normal!Eeeeeeeêeeee!
Estou mantendo essa rotina,pois os treinos nunca são iguais,nunca se faz a mesma coisa dois dias seguidos,então me garantem uma perda contínua...Vou na clínica tirar as medidas do final do tratamento,essas sim serão completas mas só entrarão no post de maio,ou seja,mês que vem!
Espero que vocês tenham gostado das novidades,das fotos!
Eu já disse que estou feliz?Ah tá!

O trabalho é duro,mas vale a pena!Dá orgulho!Muitas pessoas já tem chegado pra dizer que também estão mudando,e é isso que importa,porque não tem desculpa suficiente pra não fazer nada!Eu continuo fazendo tudo direitinho por aqui
Exceto pelo pudim!

...e acho que vou conseguir sim atingir a meta...estava ficando desacreditada!Mesmo!Já estava achando que não ia atingir,e já estava querendo me conformar mentira! a chegar na casa do 7,setenta!Não posso me conformar,se eu estipulei uma meta,vou seguir!
E você?Vai continuar aí?Assim?
Depois desse post longuíssimo,fiquei sem novidades!
Affe!
Até logo?
Até amanhã!
Beeeeeeeeeeeeeeeeeijo,Dêh














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