Bom dia Segunda feira!!!

Muita gente não gosta de segundas feiras!Eu gosto,aprendi a gostar bastante!E sabe porquê?

Segunda feira é dia de recomeçar,ou de começar...pra algumas pessoas!!!!

Quem nunca pensou em começar algum projeto novo numa segunda feira?Quem nunca quis que a vida mudasse numa segunda feira?Quem nunca esperou uma boa notícia numa segunda feira?

Eu parei com tudo isso!E hoje,eu mesma faço as minhas segundas feiras!

Toda segunda feira é dia de voltar aos treinos,começar com pernas...com 5 minutos de bike nos intervalos!

Toda segunda feira é dia de comer de novo de 3 em 3 horas; é dia de dar Bom Dia pra muita gente!

Toda segunda feira é dia gritar a plenos pulmões: BORAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA! Só pra puxar o gás, às vezes nas meninas, às vezes em mim mesma!

Segunda feira é dia de dar jeb+direto no ar...

Segunda feira é dia de esteira,correndo; é dia de suar tanto que nem as toalhas estão dando conta; segunda feira é dia de reencontrar pessoas que estou aprendendo a amar,de verdade; é dia saber das novidades;é dia de se ver melhorando!

Segunda feira é um dia lindo pra  mim,porque até o sábado só vai depender de mim pra tudo dar certo,e como não gostar de um dia que me apresenta uma semana inteirinha que dependa só de mim?

Segunda feira é dia de combo: 250 abdominais + 60 polichinelos...como reclamar de dias como esses que me fizeram perder 20 kg?Que me trouxeram de volta a capacidade de respirar como antes?Que me lembraram que eu posso ser/fazer o que eu quiser?

Como achar ruim,encontrar pessoas que me motivam SEMPRE a continuar,mesmo que eu me sinta donw?Como pensar que nessas horas Deus não está comigo?

É,de fato,é ruim levantar às 5:50hs às vezes 6hs da manhã,depois de um sono tão bom e merecido!É ruim sair das cobertas nesse tempo frio pra cair numa água mais fria ainda...mas não serão 2 motivos que me farão odiar as segundas feiras!Não!

 

Tá,acabou?

Acabei!!Então vamos falar de ontem?E de hoje?

Ontem tive uma festinha básica,de aniversário...ultimamente eu ando jacando demais,e ontem não foi diferente!Comi uma fatia fina de bolo...não tive como dizer não pra minha tia!Mas não me senti tão culpada assim..

 

Só depois do alfajor!

Sim,comi bolo e alfajor no mesmo dia!Lembrando que já tinha comido outro alfajor essa semana...

 

Tenho que parar com isso...

Mas acho que só está acontecendo porque ainda não me premiei...E pelo visto nem vou poder mais! Não comi nem a torta e nem o famigerado Big Mac do Sistema de Premiações dos -20kg...parece que não,parece q dá pra levar,mas esperei muito pra perder esses 20kg e poder comer mais alguma coisa que eu gostava!Apesar de que não aumentei um grama,meu peso ainda está di boa mas pelo bem do Cronh não posso ficar me  entregando a esse tipo de tentação..afinal de contas,quero mudar mesmo!Pra sempre!O Cronh é pra sempre!!!!!!

O dia terminou com maçã!

 

Pelo menos isso!

Eu disse lá em cima que segunda feira é dia de comer de novo de 3 em 3 horas porque aos domingos você nunca vai conseguir fazer sua mãe terminar o almoço antes das 14hs!

E hoje como foi?Hoje foi um dia lindo: consegui fazer tudo tudinho,inclusive os 5 minutos de bike!Entre TODOS os exercícios!Pesado,puxado,mas valeu muito a pena...

 

Ainda mais se eu lembrar do alfajor e da fatia de bolo!

Depois o muay thai,pesado e com a felicidade de 3 alunas novas!Circuito de 13 minutos SEM PARAR!Em uma hora e cinquenta minutos de treino...mas não estou derrotada!

 

Ainda mais se eu lembrar do alfajor e da fatia de bolo!

E porque eu não estou derrotada?

E nem com a consciência pesada?

Poque hoje é segunda feira,e ainda vou tornar esse dia,o meu preferido!!

Até amanhã?

Beeeeeeeeeeeeeeeeeeijo,Dêh