Dia lindo de sol!!!

A chuva passou e hoje está fazendo um sol lindo aqui na cidade,enfim,do sol!Acordei um pouco mais cedo do que de costume,às 5hs,e me arrumei pro treino do morro!Só que não teve morro!

E eu acordei cedo de graçaaa!!

De graça,de graça não né?Porque acordar cedo é sempre bom.

É mesmo?

É!E,voltando pra casa,resolvi ver na net o que tava rolando!E aí?E aí que meu face tava dando erro...

É mesmo?

Era!Não conseguia ver nada e nem fazer nada...e percebi que era um sinal dos céus pra eu ir pra academia mesmo...

Num sol de rachar!

E então fui que fui!Eu e Renatinha corajosa!Hoje foi dia de braço...o treino novo que eu ainda não tinha feito todo e com um pesinho a mais...e com um gatinho a mais! Treino super tranquilo,braços tremendo e muito suor,mas ainda assim tranquilo!

Só não sei amanhã.

Depois uma seção de abdominais com carrinho!

Tipo isso!

Daí tu vai na frente e vooooooolta,quando você se dá conta está com o corpo todo tremendo do esforço! e eu só dou conta de fazer 40 desse tipo...no outro dia mal consigo rir!Mas é sinal que funciona!E é melhor que alguém segure os seus pés,você acaba se sentindo mais segura pra ir na frente e voltar....

É bom que volte!!

Não tinha ninguém pra me segurar hoje!!

Fiz mesmo assim...De lanche Renatinha levou uma barrinha de cereal de morango,gostosa e com 70 kcal!

Hi five!

Gente,o fofo do Miguel nasceu ontem...e a lembrança da maternidade é um alfajor super bem decorado,lindo,grande...

...e gostoso!!

É,eu comi...sei,deveria mesmo comer!Estou aprendendo que não é qualquer besteirinha dessas que vai me fazer engordar novamente...eu já levo uma alimentação boa e regrada e com uma rotina de exercícios ótima e intensa!Além disso ainda não me premiei pelos -20kg...acho que nem vou!Fico pensando que tudo o que não posso comer está junto num pedido só!

E dói minha barriga só de pensar!

De toda forma,ainda estou a pensar no que fazer sobre isso!Talvez eu me pese semana que vem,se estiver com 85 ou menos...vai que dá né?

Dia meio bobinho,ainda não acabou!Quero ver se dou uma corridinha,intercalando com caminhada mais tarde...meu projeto é fazer 2km andando e 2km correndo...

E eu acabei de lavar o cabelo!!!

Tem nada...vou ver se por aqui alguém topa...

Até segunda?

Beeeeeeeeeeeeeijo,Dêh