Respira fundo: do início!!!

Começo das novidades ou das "velhidades" ? 

Começar pelo peso e pela alimentação...

Eu cheguei aos 83kg...aliás, voltei aos 83 kg!!!

83kg!!!!

Recomecei o meu tratamento da alergia!! Tudo bem,não é desculpa!!! 

Não é mesmo. Fala a verdade!!!

A verdade nãaaaaaaao!

A verdade sim!!!!

Comia demais!

Comia demais,comia errado...tudo de novo! O caminho que eu já havia percorrido e que jurei não voltar,estava novamente sob os meus pés! Em abril/2014 eu cheguei de viagem pesando 72kg e ,um ano depois atingi os 83kg! Onze kg em um ano!!!

Um ano!!!

E onde entra o tratamento da alergia nisso??

No final! Comecei o tratamento em março,e desde então estava parecendo um saco sem fundo; não pensava na hora nem no tipo de comida que ia ingerir! Só comia! Isso porquê o médico disse que antialérgicos abrem o apetite.

Não sei de onde ele tirou que tu não tem apetite!

Eu também não sei. Mas o fato é que foi isso... Comecei a comer...comer...comer... os treinos estavam organizados e eu estava indo quase que perfeitamente! Digo "quase" pois tive algumas crises de "asma" e então parei de correr como antes; só corria uma vez por semana,quando dava! Em duas semanas tive 3 crises...mas melhorei! Estou sem crises há quase dois meses. 

Procurei ajuda!!!

Mais uma vez recorri à nutricionista! 

Mas isso é pro próximo post...

Num post a gente bate e no outro a gente alisa...

Hoje foi pra falar de gordura! É difícil manter meninas! Desde que recomecei a reeducação,vejo como é fácil (and barato) comer errado. O mundo oferece esfrega  na nossa cara ,o tempo todo, opções de comida de gordo! Eu chamo assim: Comida de Gordo! Vamo combinar que é gostosa...prática..deliciosa...e mais barata que uma Healthy Food! Eu emagreci todo o peso e mantive por bastante tempo...mas pensei que tava "imune"; pensei que não voltaria mais simplesmente porque estava treinando ! Simplesmente porque estava "suando" ! A frase da bio do blog diz: "Nunca é tarde pra (re)começar!" ,e é nisso que tô crendo. Tô (re)começando do zero e sabendo de tudo o que vou passar...mas dalí pra frente vou ter oportunidade de fazer diferente!

Quem vem comigo?

Até loguinhooo!!!!

Dêh!