De novo?

De novo e mais uma vez...

*Do começo: eu tava com sintomas de intolerância à glúten.

**O que eu fiz: procurei a nutri de novo. Aquela velha chorada. Aquela velha gordice.

***E aí: caí numa low carb...

-Sim senhoras e senhores, caí numa low carb!

Tô indo de encontro a tudo o que já preguei aqui?

Tô!

Tô?

Eu não sei bem, não me lembro direito, mas acho que sempre preguei procurar ajuda de um profissional pra orientar a melhor saída pra cada caso!

E se foi isso, então tô no jogo!!!!

Já que tô assim por quê não ficar pior né?

Organizei tudo o que podia, como sempre, com o que podia. E tinha. 

Não é difícil...nem chato. Só que pra quem come compulsivamente como eu(como muitos), pra quem tem ansiedade, pra quem tem tendência à obesidade(rápida e sorrateira) é um processo internamente desgastante.

Passar o dia preparando e pensando em refeições que não tem glúten e/ou carboidratos...é tenso!

Toda hora, eu disse TODA HORA você pensa "o que é que eu tô fazendo?" , quer abortar, sair correndo e... comer!

CALMA!

Vai dar certo...

Respira.

Uma refeição de cada vez.

Um dia de cada vez.

Não tentar pensar no todo é inevitável, mas atrapalha.

Atrapalha porque você as vezes não se entende, não se governa...

Nós, obesos crônicos, temos tendência a pensar em tudo o que não presta; nossa cabeça não tem o funcionamento comum.

Comida não significa só alimento, bem como o alimento certo nunca é uma comida decente pra nós.

Comida é refúgio, é abraço, é esconderijo, é alívio.

Eu tinha voltado (não sei se já saí) ao 8 de sempre: come porquê tá gorda e tá gorda porque come!

Sabe como é?

Daí juntou com muito trabalho, casamento, mudanças...

E eu voltei a ser a Dêndarah de antes! Que pareceu sempre!

Mas como já diz o sub titulo desse blog: NUNCA é tarde pra recomeçar!

Eu me dispus, de novo e mais uma vez...