Hoje foi dia de braço! Pra variar,estou meio prejudicada pra realizar alguns movimentos...
Agora diga uma novidade?
O treino não mudou,as séries e as repetições são as mesmas! Quando cheguei na Furacão...fala aí o que mais tinha pra fazer?????
Braaaaaaaaaaçooooo!!
Embora seja bastante puxado pro músculo,eu gosto quando um treino dá continuidade ao outro! Assim,canso o músculo do dia,trabalhando de todas as formas que puder,com os exercícios mais diferentes possíveis!Em alguns casos,você trabalha sem sentir...
Mentira!
Em todos os casos você sente...e bem! Eu não sei se vou na sexta pros treinos pois arrumei um trampinho freela...um evento esportivo muito legal que vai acontecer aqui na cidade!Vou estar lá na sexta,no sábado e no domingo.
Devido às circunstâncias o post de hoje está curto!!!
P.S: minha cabeça continua doendo...
Preciso explicar mais?
Preciso?
Nada!
Então até??
Beeeeeeeeeeeeeeeeeeeijo,Dêh
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