Eu fui vítima de uma sacanagem...o aniversário dos meus pais foi sábado(04/05,sim dos dois!),e fomos passar o fim de semana na casa da minha irmã,no interior do estado!!!Saímos na sexta(depois do treino e da academia,claro!),às 14hs!Levei um lanchinho no carro,na verdade dois!E durante a viagem deu pra segurar legal...chegando lá,fomos fazer o quê?Jantar!!!Como eu bem tinha falado em outro post que pessoas só comemoram comendo...foi assim mesmo!Fomos pra um lugar muito charmosinho e com comidas deliciosas,já não bebo bebidas alcoólicas então fiquei pra tomar água,suco e chupar gelo que eu adoroamo odeio né?
Tudo bem,mas eu precisava comer alguma coisa!!!Então pedimos frango com batatas,uma pena eu ter um celular péssimo e sem insta pra postar a famigerada foto do jantar!Franguinho,batatas fritas!Comi dois pedaços de frango,5 batatinhas e um copo de suco de limão sem açúcar.Fiquei tentada a comer mais,mas não comi!Quer dizer,aproveitei o alface que vem sabe?Enfeitando?Esse mesmo!Comi muito bem,obrigada!
Antes de sair de Natal peguei umas dicas com Kiko sobre o que poderia continuar fazendo lá,pra tentar compensar o treino do morro do sábado...Sim,porque eu faltei a academia e não aos exercícios!Ele me falou que eu fizesse caminhada matinal de uma hora em jejum!Nunca fiz exercícios em jejum, essa seria a primeira vez...no sábado levantei um pouco mais tarde do que de costume pois viajei que estava chovendo!Em Mossoró?Oi?estava cansada!Fui pra uma praça mega charmosinha e com uma calçada perfeita pra um corridão....nada de caminhada de uma hora,pensei né?Melhor correr meia hora!!!Saí de casa e o Sol estava alguns km mais perto da Terra,quer dizer,de Mossoró!O calor já tava grande,resultado: só consegui correr 15 minutos!Um km e meio!Suei tanto que quase pensei que a esteira era o melhor lugar do mundo!Bão né?
Até agora tudo okay?Okay!
Mas a hora do almoço chegou...e com ela uma feijoada mega com costelinha!E salada a mais porque não quero engordar!!!hahaahahahaha!!!Sem refrizinho!Suco de limão sem açúcar!Impressionante como nesse lugar sempre tem suco de limão!o/
Achou pouco?Repeti o prato!
Achou pouco ainda?Vai ficar achando porquê não repeti mais nada!
No fim da tarde rolou um bolinho com brigadeiro...pros parabéns!Bolinho singelo...pequeno mas lindo!
Aô judiação!!!!
E à noite?Franguinho sem batatinha e o alface de enfeitinho!!!!Gelinho sem suquinho!
Domingo é dia mundial dos descanso...comigo não poderia ser diferente!!!Mas acordei cedo mesmo assim!
Almoço,como sempre DAQUELE JEITO!E de sobremesa?Ah,adivinha?O bolo!!!!
Ai,comi mesmo!!
Uma fatia só!!!Mas comi...não me sinto arrependida!!!Acho que me saí bem,não comi que nem uma louca enquanto todo mundo comia...não fiquei parada!No sábado esqueci de dizer andamos bastante,pra fazer umas comprinhas,a loka sacoleira!
Maaaaaaaaas...ontem fui pro treino com tudo,não só por isso...mas como já falei em outro post,ainda não saí da minha maré de azar!Eu nunca saí desde 2009!
Uma bad new e a gente as vezes quer sumir!!!Mas bem,fui pro treino né?
Se ser forte fosse profissão,eu estaria na gerência!Até parece!
Post curtinho,sem graaaaaaaça,mas achei que vocês precisavam saber de tudo,tudinho mesmo!
Vai que eu não atinjo a meta do mês e ninguém entende o porquê né?
Falando nisso,vocês acham que eu atingi?
Amanhã é dia 8....dia de: Pesagem Oficial!
Mas o resultado só sai dia 14 junto com as fotos!
Vou pegar as medidas na academia e trazer pra vocês a evolução!!!
Até logo?
Até amanhã!!
Beeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeijo,Dêh
Mais uma vez arrasando nas palavras...
ResponderExcluirninguem é perfeito e forte dendinha, todos temos fraquesas..
e afinal um pedaço nao faz mal a ninguem ne...
Rsss
Reeducação é isso mesmo. Abrir exceções e voltar correndo para a vida saudável! Tô Adorando! Bzinhos
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