Nem tudo são flores!Mesmo!!

Mesmo!!Nem tudo são flores...Eu não acordo todos os dias com a vontade mega ultra super fantástica de passar no mínimo,40 minutos na esteira!NÃO MESMO!Ainda mais quando chove!Sou gente que nem vocês,pia!Não sei ainda qual é o segredo que me move todos os dias pela manhã...que me tira da cama às vezes num pulo,às vezes na maior preguiça,que me faz tomar banho frio e trocar de roupa!Mas depois que saio de casa,pronto: já vou ter que fazer tudo o que está programado!

Tem dias que fico na esteira pedindo que acabe logo...30,40 minutos...fico achando que vai dar a hora de ir embora e não vai dar a hora de terminar a esteira!!Tenho dias assim!Depois que estou vestida,a determinação é minha mesmo!Isso eu sei!

Eu não quero voltar a ter o corpo e o peso que tinha,não quero mais vestir aquelas roupas(que roupas?ainda não comprei nada  novo!!!Oi?),não quero mais sentar nas cadeiras de plástico achando que, se elas fossem gente  iriam gritar!Sim,eu viajo nessas coisas!Eu não quero que as pessoas me reconheçam como "A gordinha"!

-Ô,chama essa gordinha aí!

-Foi aquela gordinha ali que saiu daqui agora!

Expressões como essas,tiram a gente do sério!Não é legal,não é engraçado,não é naada!Apesar de que eu mesma sempre tirei sarro de algumas situações que aconteciam comigo!

A gente é condicionado a comer é tudo.A gente se premia com comida!A gente não é cachorro!O nosso tipo de treinamento é outro...Não vale comer porque está feliz,nem comer porque está triste.

Se tem batizado: tem um café da manhã depois!

Se tem aniversário: tem bolo,churrasquinho,ou as duas coisas!

Se tem feriado: churrasco!

Se tem domingo com sol: churrasco,um almoço com lasanha,estrogonofe...

Quem comemorar alguma coisa com comida saudável levanta a mão!!!!!E depois me chama!

A gente  quer enfiar o pé na jaca,afinal é só aquele dia né?

E assim,no final das contas temos mais dias "especiais" do que "não-especiais"!

Faça todo dia seu,ser especial!Coma direito!

Eu já fui pra academia sob várias condições: com dores,vomitando,chorando,endoidando,descabelada,sem roupa,sem tênis,sem coragem...mas fui!E tudo resolve com exercícios,se você tem cólicas faça exercícios!Dores passam com isso...

Não estou pedindo pra ninguém fazer o mesmo!

Mas,qual é a sua desculpa pra não fazer exercícios?

QUAL É A SUA DESCULPA?

Esse vídeo eu descobri há poucos dias,mas sempre que posso assisto!

Lembrem-se: "Não há trabalho simples,nem fácil!"

Se você quer ter saúde,o corpo dos seus sonhos ou ainda os dois: não se esconda atrás de você!

Você é o seu pior sabotador!Não coma escondido,não diga "só hoje",não deixe pra compensar amanhã,começar na segunda...hoje é quinta?Comece hoje!

Todo dia é dia de (re)começar!

Porque não?

Esqueça a SUA preguiça,abra um sorriso lindo pra vida nova...

Hoje eu consigo correr,vestir roupas antigas,subir escadas com bagagens,fazer faxina na  casa...coisas simples,mas que já mudaram a minha vida completamente!E eu ainda não estou nem na metade do meu objetivo!Nem na metade!

Desculpem porquê não postei ontem: foi o aniversário dos meus pais e acabei viajando..fiquei sem internet!

Também hoje estou num "bad day",mas não posso dizer a causa...só quando me sentir melhor em relação à isso!

Ah,vendo as fotos do post anterior vocês acham que "mandei correr" quantos kgs?

Dia 14 está chegando,e vou postar tudo direitinho!Façam suas apostas!!!

Será que conseguirei atingir a meta até o dia 8?A meta do mês!?

Amanhã o post será sobre o novo treino,com os detalhes...e fotos!hahahaha

Até logo?

Até amanhã!

Beeeeeeeeeeeeeeeeijo,Dêh.